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Warum ich den Imperativ hasse oder Ratschläge für Depressive aus der Hölle.

Du musst mehr Sport machen.

Du musst dich ein bisschen anstrengen.
Du musst schwitzen.
Du musst dich mehr anstrengen.                                                                            
Du musst das Gift aus dem System schwitzen.
Du musst früher aufstehen.
Du musst loslassen können.
Du musst dir ein Ziel suchen.
Du musst nach vorne schauen.

Du musst mehr Sport machen.

Du musst positiv denken.
Du musst weniger nachdenken. 
Du musst an etwas Schönes denken.
Du musst an die denken, denen es schlechter geht.
Du musst daran denken, dass wieder bessere Tage kommen.
Du musst an dich glauben.
Du musst den Kopf nicht hängen lassen.
Du musst nicht alles so schwernehmen.

Du musst mehr Sport machen.

Du musst dich bunter anziehen.
Du musst mehr an die frische Luft gehen.
Du musst mehr unter Leute gehen.
Du musst in Therapie gehen.
Du musst zum Friseur gehen.
Du musst den Arzt wechseln.
Du musst öfter zum Arzt gehen.
Du musst aufhören, ständig zum Arzt zu rennen.

Du musst mehr Sport machen.

Du musst aufhören, immer nur das Schlechte zu sehen.
Du musst öfter aus dem Fenster sehen.
Du musst die Welt mit anderen Augen sehen.
Du musst dir etwas suchen, das dich glücklich macht.
Du musst warten, bis das Wetter besser wird.
Du musst aufhören, dir traurige Filme anzusehen.
Du musst dich ein bisschen zusammenreißen.
Du musst froh sein, dass du nicht wirklich krank bist.

Du musst mehr Sport machen.

Du musst mehr trinken.
Du musst lauwarmes Wasser trinken.
Du musst Vitamin D nehmen.
Du musst Vitamin C nehmen.
Du musst mehr essen.
Du musst mehr Obst essen.
Du musst weniger Zucker essen.
Du musst ein bisschen abnehmen.

Du musst mehr Sport machen.

Du musst aufhören, zu jammern.
Du musst an dir arbeiten.
Du musst dir einen Partner suchen.
Du musst aufhören, allein zu sein.
Du musst endlich Kinder bekommen.
Du musst froh sein, dass du keine Kinder hast.
Du musst es nur wollen.
Du musst versuchen, nicht so unglücklich zu sein.

Du musst mehr Sport machen.

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